ElsaftylAw::التشريعات|جرافيكس|المحاماه|احكام نقض|النقض الادارى|برامج منوعه|احكام دستوريه|قوانين|قرارات |مذكرات©
 
البوابةالرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول


شاطر | 
 

 اللبن لا يزيد من الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
المدير
المدير


ذكر
مشاركاتى مشاركاتى : 722
العمر : 51
دعاء : http://www11.0zz0.com/2010/03/19/21/178104379.jpg

التقييم التقييم : 3
نقاط نقاط : 1359
تاريخ التسجيل : 08/03/2007

مُساهمةموضوع: اللبن لا يزيد من الوزن   الخميس يونيو 21, 2007 2:28 pm

اللبن لا يزيد من الوزن


يؤكد الأطباء أن الحليب من الأغذية المفيدة للجميع الأعمار والفئات ، ولا تؤثر على زيادة الوزن كما يعتقد البعض ممن يخافون من زيادة الوزن ، بل العكس فالحليب من الأغذية شبة المتكاملة حيث يحتوى على نسبة جيدة من البروتين والسكريات البسيطة "اللاكتوز" .
وينصح الأطباء من يرغبون بزيادة العضلات تناول الحليب بين 3- 4 كاسات في اليوم ، فهو يساعد على بناء العضلات وخصوصا انه يحتوى على نسبة جيدة من الماء 87% والتي يحتاجها الإنسان لبناء العضلات .
ويشير الأطباء إلى أنه يجب على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الكولسترول الحرص على تناول واستهلاك الحليب منزوع الدسم أو قليل الدسم وذلك للاستفادة من الحليب ومكوناته الجيدة بدون الدهون الحيوانية التي فيه وخاصة أن الدهون لا تؤثر على القيمة الغذائية للحليب أو اللبن أو الزبادي .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elsaftylaw.editboard.com
 
اللبن لا يزيد من الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمد عبدالله الصفتى المحامى  :: منتدى المرأة والطفل :: ოمنتدى المنزل والمطبخო-
انتقل الى:  

محمد عبدالله الصفتى المحامى

↑ Grab this Headline Animator

الإعلانات النصية
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك
اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك اضف موقعك


Bloglines Rojo NewsGator AOL MSN Google Reader   Yahoo!
Google bot last visit powered by Bots Visit Yahoo bot last visit powered by Bots Visit
Share/Bookmark


.:: لمشاهدة أحسن للمنتدى يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 768 )) وستعامل أفضل متصفح فايرفوكس Mozilla | Firefox web in gid3an ::.
»» يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف و حظر الآى بى

جميــع المواضيع والمشـاركات والآراء في المنتدى تعبر عن وجهة نظـر أصحـابها

المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط

~ |[.. جميع الحقوق محفوظـة لشبكة ومنتديات الصفتى للمحاماه..]| ~

copyright ®http://elsaftylaw.editboard.com ® all right reservd 2009 - 2010

  Powered by Phpbb © V.2

 تطويــر - ابن المدير
START Histats.com END